ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS LUDICAS

Cualquier opción es válida para incorporar pausas activas Adentro de la jornada laboral y avisar los trastornos musculares.Otro examen puede ser colocar los brazos relajados a lo extenso del cuerpo y elevar los hombros como si estuviésemos intentando tocar las orejas al mismo tiempo durante 5 segundos y después, descansar.Para alcanzar este obj